Friuli: natura e detox

Long Week End “Detox” tra erbe aromatiche, natura e monti
2022 - da maggio a ottobre Con guide naturalistiche per le attività di camminata, yoga e Forest Bathing

TolmezzoUna proposta per chi desidera rilassarsi e ritrovare una maggior empatia con la Natura e l’ambiente circostante, lasciandosi accarezzare dal silenzio per ritrovare l’armonia che spesso tralasciamo, inconsapevolmente, presi dalle incombenze del quotidiano.

Il pacchetto “Friuli: Natura & Detox” assume il valore di una scelta consapevole dove il benessere passa attraverso il respiro, il cammino, la contemplazione della natura, il Forest Bathing, abbinato alla cucina locale e sana, racconto di cibi antichi e sapori moderni nei quali le erbe giocano un ruolo vitale di gusti e sapori unici. La guida naturalistica vi accompagnerà nel cammino della conoscenza delle erbe aromatiche ed il loro diverso utilizzo non solo in cucina, mentre i nostri esperti sapranno condurvi lungo sentieri e foreste per un approccio più intimo con il meraviglioso ambiente della Carnia.

Il soggiorno è previsto in una struttura che mette a disposizione la sua SPA ed il Centro Benessere, nel delizioso borgo montano di Arta Terme, a poche centinaia di metri sul livello del mare (443 mt), apprezzata stazione termale conosciuta fin dall’antichità per la presenza di acque sulfuree. Luogo ideale per una vacanza rigenerante circondati dai panorami di rara bellezza delle montagne e delle valli carniche, andando alla scoperta delle “malghe” dove gustare ottimi formaggi e tuffarsi nella tradizione gastronomica friulana.
Nella foto: Tolmezzo

 

Tour Friuli: natura e detox – in breve …

Itinerario

Soggiorno “detox” ad Arta Terme

4 giorni / 3 notti

inizio e termine ad Arta Terme
partenze minimo 2 persone
riferimento tour: FVG-1IID

Tipologia del tour

tour individuale con guide naturalistiche

♦ pasti inclusi: tutte le prime colazioni a base di prodotti caserecci e salutari + 2 pranzi tipici + 3 cene (delle quali 1 a tema con breve corso di cucina friulana)

I plus di questo tour

♥ soggiorno in un unico hotel, senza cambi
♥ menu con piatti della tradizione locale
♥ degustazioni di prodotti tipici in “stàvolo” e in agriturismo
♥ visita ad una azienda di lavorazione delle erbe aromatiche con degustazione di tisane e dolcetti alle erbe
♥ 1 breve corso (con esperto) sulle erbe aromatiche ed il loro impiego in cucina
♥ 2 giornate con guide naturalistiche per camminate, yoga e Forest Bathing
♥ 1 ingresso a scelta alla SPA per sauna o biosauna, 1 massaggio relax agli olii essenziali o “scrab” alle erbe

> Date di partenza 2022

Inizio del tour da Arta terme e partenze a data libera

 

viaggiare in tempi di covid

> Tour Friuli: natura & detox – programma:

1° giorno • arrivo a ARTA TERME: soft walking e respirazione consapevole

Arrivo con mezzi propri a Arta Terme. Sistemazione in albergo. Incontro con la guida per la prima giornata di attività: iniziamo con un soft walking nella zona vicina dove visiteremo un’azienda di coltivazione di erbe aromatiche e avremo un primo approccio con la respirazione consapevole. Tempo a disposizione per usufruire dei servizi della SPA dell’hotel e rilassarsi. Cena in hotel e pernottamento.

 

2° giorno • ARTA TERME: soft trekking con raccolta di erbe aromatiche e breve corso esplicativo • (prima colazione + pranzo + cena)

Dopo la prima colazione incontro con la guida e l’esperto di erbe. La mattinata è dedicata ad un “soft trekking” durante il quale avremo modo di raccogliere alcuni tipi di erbe mentre l’esperto naturalista ci illustrerà le loro proprietà officinali, i metodi di raccolta ed il loro utilizzo sia in cucina che a livello salutare. Durante il percorso pranzeremo in un tipico “Stavolo” utilizzando alcuni prodotti tipici raccolti nella zona. Rientro in paese e nel pomeriggio è previsto un buffet di tisane e dolcetti alle erbe preparati dalle sapienti mani dello chef; a seguire un breve corso sui metodi di trasformazione, conservazione sicura e tossicità delle erbe.
Cena con prodotti tipici preceduto da un piccolo corso di cucina sull’utilizzo delle erbe. Rientro in hotel e pernottamento.

Curiosità: ogni regione ha le sue abitazioni rurali tipiche. In Friuli lo stávolo è una costruzione di montagna, tipica della regione della Carnia e dei territori alpini, molto simile al “maso” (altra costruzione rurale montana). Il nome deriva dalla parola latina “stabulum” ovvero la stalla e lo stabbio (in questo caso indica lo spazio all’aperto, recintato, nel quale si tengono gli animali domestici), che in dialetto friulano si dice “stale” ossia “stalla”. Gli stávoli un tempo ospitavano anche gli animali. Può esser detto anche “sbont” e in genere si trova presso un ruscello o altra sorgente di acqua. 

3° giorno • ARTA TERME: escursione verso l’altopiano, Forest Bathing e soft trekking • (prima colazione + pranzo + cena)

Friuli detox forestaPrima colazione. Incontro con la guida e partenza in direzione del bellissimo altopiano circondato dalle montagne friulane e dai boschi dove ci dedicheremo al “Forest Bathing” immergendo i nostri sensi nell’atmosfera intesa della foresta, rilassandoci per ritrovare il benessere positivo per la nostra salute.
Pranzo in agriturismo tipico. Nel primo pomeriggio partenza per Tolmezzo, Tumieç in friulano. Il borgo era circondato da antiche mura ancora visibili nel centro storico detto Borgàt. con la quattrocentesca Chiesetta di Santa Caterina. Situato in una zona ricca di frutteti, insieme alla guida naturalista visiteremo un’azienda agricola dove si coltivano mele e si produce il succo di mela. In Friuli esistono più di 1000 diverse varietà di mele, tra cui le mele antiche. Al termine della visita, piccolo soft trekking per arrivare in una zona completamente rimasta intatta dove il passato è rimasto tale. In un meleto antico, mai lavorato dall’uomo, si farà un’attività di yoga al tramonto.
Rientro in hotel, cena e pernottamento.

Curiosità: la pratica di Forest Bathing è una immersione nella Natura, per accordarsi ai suoi ritmi e scoprire le proprietà benefiche delle piante. Questa pratica ha radici antiche e viene dal Giappone: nella loro lingua si traduce con Shinrin-Yoku, ha un suo vocabolario ed una sua propria gestualità. Il nostro corpo, così come la mente, traggono un grande beneficio dal contatto con la Natura ed i suoi elementi: il livello di stress si abbassa così come le tossine vengono espulse con maggior rapidità.
Il Forest Bathing consente di utilizzare 4 dei 5 sensi: camminare scalzi nel bosco o carezzare la corteccia degli alberi, ascoltare il silenzio solo interrotto dal rumore del vento, respirare a pieno petto i profumi delle resine e di tutte le piante ed i fiori, guardare il verde e avvolgere con lo sguardo la liquidità distensiva del colore verde che ci circonda. Non è un caso che il verde è il colore di tutto il mondo vegetale, trasmette armonia ed equilibrio ed è associato al quarto chakra, quello del cuore. Rafforzare la connessione emozionale con la Natura ed i suoi elementi placa il sistema nervoso, rigenera le cellule e aiuta il sistema immunitario a non abbassare le proprie difese.

 

4° giorno • ARTA TERME e partenza (prima colazione)

Al mattino tempo libero per restare nella struttura alberghiera usufruendo dei servizi della SPA oppure per effettuare un’altra esplorazione, per conto proprio, del borgo di Arta Terme. Fine dei nostri servizi.
Nota: rammentiamo che la camera va rilasciata entro le ore 10.00, salvo diverso accordo con la Direzione dell’hotel.

 

tour del Friuli Venezia Giulia

> Tour Friuli: natura & detox – dettaglio quote per persona – anno 2022

Tour Friuli: natura & detox minimo 2 persone
in doppia su richiesta
in singola su richiesta

 

Non chiediamo quote di iscrizione o simili. Diamo piuttosto in omaggio la polizza assistenza in viaggio WI UP incluse garanzie aggiuntive legate alla pandemia di Covid-19 (dettagli al punto 1 di questa pagina).

Segnaliamo alla pagina regolamento trovate le indicazioni delle eventuali penali in caso di annullamento e qui tutte le informazioni relative alla nostra azienda.

TOUR NON CONSIGLIABILE A PERSONE CON MOBILITA’ RIDOTTA (COMUNICAZIONE OBBLIGATORIA AI SENSI DI LEGGE)

INCLUSO NELLE QUOTE
  • 3 pernottamenti in Hotel 3* con SPA & Wellness, in camere standard
  • 3 prime colazioni a buffet con prodotti caserecci e salutari
  • 3 cene (delle quali 1 a tema legato alle erbe e alla cucina sana)
  • 1 pranzo tipico allo “stavolo” di montagna
  • 1 pranzo in agriturismo
  • 1 ingresso alla Spa per la sauna o bio sauna a scelta, incluso 1 trattamento (massaggio relax agli olii essenziali oppure scrub alle erbe)
  • piscina interna ed idromassaggio
  • giorni 1 e 3: uscite con la guida naturalistica per le attività di camminata, yoga e Forest Bathing
  • giorno 2: giornata con esperto delle erbe e corso di cucina e riconoscimento incluso
  • visita all’azienda di lavorazione erbe e degustazione tisane
  • polizza assistenza in viaggio WI UP incluse garanzie aggiuntive legate alla pandemia di Covid-19

Segnaliamo che, qualsiasi siano le eventuali normative Covid in vigore al momento del viaggio, tutti i nostri tour e gli alberghi che usiamo saranno meticolosamente adeguati. Non possiamo pertanto ora specificare se prime colazioni e pasti potranno essere a buffet o dovranno essere servite al tavolo, così come, se necessario, i pullman verranno utilizzati con riempimento inferiore alla loro capacità, per mantenere le norme di distanziamento. Speriamo poter tornare a una sorta di “normalità” quanto prima, in ogni caso saremo sempre rispettosi delle regole in vigore.

NON INCLUSO
  • mezzi di trasporto per arrivare a Arta Terme
  • trasferimenti per/dall’hotel
  • tasse comunali di soggiorno (da pagare direttamente in albergo, ove richieste – alla data di pubblicazione, le tasse dovute sono pari a € 1,00 per persona per notte)
  • pasti non indicati in programma
  • mance ad autisti e guide
  • extra personali negli hotel e nei ristoranti
  • tutto quanto non espressamente indicato alla voce “Incluso nelle Quote”

(nota **): A causa delle attuali normative Anticovid 19, gli ingressi a siti e Musei, devono essere prenotati e prepagati per garantire il normale svolgimento delle visite. Il costo degli ingressi potrebbe subire variazioni senza alcun preavviso in caso di nuove disposizioni regionali e/o nazionali o in caso di mostre/ eventi temporanei.

NOTE
  • è necessario segnalare al momento della prenotazioni eventuali intolleranze alimentari
  • le escursioni e le visite previste in programma potrebbero subire variazioni o sostituzioni a causa di avverse condizioni meteo e/o per ragioni operative

> Assicurazioni

SPECIALE POLIZZA - PRENOTAZIONE SENZA PENSIERI

SPECIALE POLIZZA FACOLTATIVA
“WI ENERGY – PRENOTAZIONE SENZA PENSIERI
Libero di prenotare, libero di ripensarci

Quota euro 38,00 per persona.
Questa polizza consente di annullare anche semplicemente per cambio idea, senza avere motivi documentabili da esporre fino a 15 giorni lavorativi prima della partenza (sabato/domenica esclusi). Resterà a vostro carico solo il costo della polizza, come indicato in ogni singolo tour. Dai 14 giorni prima fino all’inizio del viaggio, la polizza consente comunque di avere il rimborso della penale purchè il motivo sia documentabile. Tutti i dettagli al punto 2. in questa pagina.

POLIZZA ANNULLAMENTO BASE

Polizza annullamento facoltativa.

Quota euro 22,00 per persona.
Questa polizza consente di annullare fino all’ultimo momento, avendo il rimborso delle quote pagate (salvo una franchigia), purché il motivo sia documentabile (certificato medico, ricovero ospedaliero, ecc.) come indicato al punto 3. di questa pagina

♦ Come arrivare in Friuli Venezia Giulia

Non riteniamo opportuno indicare una quota comprensiva dei trasporti necessari per raggiungere la città di partenza del tour affinché ciascuno si possa sentire libero di utilizzare il mezzo di trasporto che preferisce.

Restiamo a disposizione per valutare le varie possibilità di trasporto e fornirvi la tariffa aggiornata. Vi possiamo fornire, con piacere, tutte le informazioni, così come possiamo provare ad aiutarvi se avete necessità di completare il vostro viaggio con altri pernottamenti/servizi.

♦ Informazioni e prenotazioni

Gli agenti di viaggio sono un bene prezioso! Se avete una agenzia di viaggi di fiducia, vi preghiamo contattarla e chiedere di chiamarci. Altrimenti potete contattare noi per mail o telefono.

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Una proposta bella e particolare, per chi desidera rilassarsi e ritrovare una maggior empatia con la Natura e l’ambiente circostante, lasciandosi accarezzare dal silenzio per ritrovare l’armonia.

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